6. März 2018

HRV Sport – Spitzenleistung und Gesundheit in Balance

  Spannende Neuigkeiten aus Wien! Am 24.2 und 25.2.2018 fand in den Räumen von Autonom Health in Wien ein HRV- Sport Workshop statt. Es war eine […]
3. Mai 2017

Achtsamkeit – eine Möglichkeit Lebensqualität zu steigern

Was ist Achtsamkeit?   Achtsamkeit ist eine Qualität menschlichen Bewusstseins, sozusagen eine besondere Form von Aufmerksamkeit. Dabei werden in einem klaren Bewusstseinszustand, innere und äußere Erfahrungen […]
28. April 2017

Stress und seine Folgen im Körper

  Stress und seine Folgen im Körper Am 26.4.2017  besuchten Dr. Stern und ich eine Veranstaltung des MVZ Institut für Mikroökologie GmbH in Eschborn. Mit neuen […]